OBESIDADE: O PESO, O DESCASO E O PRECONCEITO NA BALANÇA
Sírlia Sousa de Lima

Vou falar de uma doença
Que causa comoção
A obesidade mórbida
Que afeta o cidadão
Seja adulto ou criança
Ela não faz distinção

Não se sabe ao certo
Qual a causa inicial
É uma doença crônica
Multifatorial
Tem muitas complicações
É uma doença letal

Hoje em dia vivemos
Uma vida diferente
Alimento com gordura
É sempre o mais atraente
Depois não vá reclamar
Se você ficar doente

Hoje de cozinhar
O povo sente preguiça
Prefere alimento pronto
Ao invés de hortaliça
Quando sobe na balança
Pesa tanto que enguiça

Hoje em dia
Ninguém quer se esforçar
Inventaram os controles
Ninguém vai se levantar
Só arremessar o garfo
E o peso aumentar

O excesso de gordura
Pode levar ao abismo
Tudo está relacionado
Ao sedentarismo
Saia dessa poltrona
Deixe de comodismo


Às vezes o sujeito
Não tem percepção
Engordou alguns quilinhos
Mas não tem preocupação
Quando foge do controle
É difícil a intervenção

Essa doença é grave
E pode ter prevenção
O segredo de tudo
Está na alimentação
Um meio de aprender
É questão de educação

Essa grave doença
É social e eu assumo
Tudo isto é causado
Por apelos ao consumo
Quando fica obeso
Fica perdido sem rumo

Alimentos industrializados
Pela embalagem seduzem
Contém tantos corantes
E ao mau hábito conduzem
Tem efeitos na saúde
Muitos males produzem

A obesidade mórbida
Muito mal pode causar
Desde o diabetes
A doença cardiovascular
Então trave uma batalha
E procure se cuidar

A sociedade com os gordos
Tem preconceito gigante
Os comparam com bichos
Baleia ou elefante
Então vá se exercitar
Não se entregue se levante

Ao se olhar no espelho
Sente grande aflição
Seu corpo foi transformado
Logo entra em depressão
Procure ajuda médica
E busque a solução

Quando for se alimentar
Tenha paz no coração
Coma com tranqüilidade
Faça a mastigação
Fique longe do  estresse
E evite comer pão

Se o resultado não mudar
O médico usará outra tática
Ele vai indicar
A cirurgia bariátrica
Controle o seu peso
Utilize a matemática


O índice de gordura
Você pode calcular
O quadrado da altura em metros
Pelo s quilos que pesar
E neste resultado
O índice vai encontrar


A circunferência da cintura
Tem que seguir um padrão
Se passar dos limites
Vai haver alteração
Vá ao endocrinologista
Busque orientação

Morte por obesidade
É freqüente todo dia
Por falta de atendimento
Ou assistência tardia
Muitos também têm morrido
Por erros em cirurgia

Quando o obeso é pobre
O sofrimento é desumano
Tem vida vegetativa
Nem pode pagar um plano
Não pode nem levantar
E morre de desengano

É por isso que a todos
Eu quero alertar
Cuide de sua saúde
Mude o hábito alimentar
Adverte Sírlia Lima
Que é poeta popular.